21/07/2011 10h26 – Atualizado em 21/07/2011 10h26
Ministério da Saúde
Loc/Repórter: Além da tendinite e da bursite, mais uma ‘ite’ passou a incomodar as pessoas. A laptite não é uma nova modalidade de inflamação, mas uma forma de reconhecer a postura errada de muitos brasileiros na hora de usar um laptop ou os tablets, aqueles novos computadores de mão. Esses computadores, apesar de serem mais modernos e práticos, podem trazer problemas sérios para a saúde. O INTO, Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia, alerta que o uso desses dispositivos com uma postura errada pode causar inflamações nas articulações e desconforto muscular. É o caso da jornalista Isabella Soares. Ela usa o laptop em casa por, pelo menos, três horas por dia. A jornalista já sente os efeitos negativos da má postura.
Tec/Sonora: da jornalista Isabella Soares
“Muitas vezes coloco ele no colo, quero usar rapidamente , aí boto ele na cama, ou deito de lado apoiada com ele na cama ou coloco no colo na cama e com certeza o colchão é mole e acabo ficando com dor nas costas.”
Loc/Repórter: O especialista do Centro de Cirurgia do Ombro do Into, Marcus Vinícius Galvão Amaral, dá dicas de como aproveitar os benefícios da tecnologia sem prejudicar a saúde.
Tec/Sonora: ortopedista Marcus Vinícius Galvão Amaral, especialista do centro de Cirurgia do Ombro e Cotovelo do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia
“Procurar sempre utilizar o notebook apoiado em uma mesa, utilizar cadeiras que tenham braços para apoiarmos os membros superiores. Se puder utilizar o mouse, ele é melhor do que o teclado na manipulação do notebook ou laptop. Se for usar algum tipo de tablet é interessante que você tenha algum tipo de suporte para apoiar o tablet, parq eu você não fique segurando ele”.
Loc/Repórter: O especialista ressalta, ainda, que uma boa série de alongamento, mudar de posição depois de algumas horas de trabalho em frente ao computador e manter a prática de atividades físicas são os segredos para prevenir esses desconfortos.
