24/06/2016 09h05
Fonte: Da Redação
Amambai (MS)- Apesar de o frio já ter chegado de forma intensa em Amambai há mais de um mês, o inverno começou oficialmente às 18h34 da segunda-feira (20). E, com a época mais gelada do ano, vêm também as doenças respiratórias, como o resfriado, gripe, pneumonia e bronquite, entre outras.
A queda de temperatura, o ar seco, a poluição, os casacos de lã que ficaram guardados no armário e o fato de ficarmos em ambientes fechados favorecem a ação de vírus e bactérias.
Essas doenças, se tratadas de maneira correta, não causam grandes transtornos, porém quando se agravam, podem até levar à morte. E é por isso que deve-se estar atentos a pequenas coisas. A informação e cuidados não só científicos, são também sabedoria popular, como a de Esmarina da Silva:
“Eu gosto muito do frio, mas sei que junto com ele vem um monte de doenças e, por isso, sempre me mantenho bem agasalhada e evito sair na chuva, além de deixar sempre minha casa bem arejada”, afirma Esmarina, que reside na vila Limeira em Amambai.
Essas e outras dicas são de extrema importância para quem deseja aproveitar ao máximo a estação mais fria do ano sem nenhum incômodo. Confira outras dicas:
- Lave as mãos com frequência;
- Pratique atividade física;
- Cuide da alimentação;
- Se agasalhe bem;
- Evite tomar banhos muito quentes;
- Mantenha as roupas de cama sempre limpas;
- Evite ficar em ambientes fechados
- Não compartilhe objetos pessoais de higiene ou uso cotidiano como copos e toalhas;
Vacina contra gripe já foi liberada para pessoas fora da área de risco
Outra dica para se prevenir é tomar a vacina contra gripe. Em Amambai, ela só é oferecida nos postos de saúde e já foi liberada para pessoas fora da área de risco, porém as doses estão em falta.
Segundo a coordenação de vacinas do município, em breve novas doses estarão chegando nos postos e estarão disponíveis à população.
