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segunda-feira, 23 de maio de 2022

18 de janeiro – Dia Internacional do Riso

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Fonte: Calendarr

O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro.

Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado.

Entre os benefícios de rir encontramos:

  • redução do stress;
  • queima de calorias;
  • melhoria da qualidade do sono;
  • fortalecimento abdominal;
  • melhoria da circulação sanguínea;
  • melhoria da respiração;
  • melhoria da digestão;
  • fortalecimento do sistema imunológico;
  • estímulo da criatividade;
  • criação de laços com outras pessoas.

Frases para o Dia Internacional do Riso

Rir mais é viver mais e melhor.

Rir é o melhor remédio (e é de graça).

Uma risada por dia não sabe o bem que lhe fazia.

Ria como se não houvesse amanhã.

Rir é dos melhores prazeres da vida.

Rir aumenta a qualidade de vida.

Ria. Por si e pelos outros.

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