Na última década, Mato Grosso do Sul registrou um dado alarmante no campo da saúde mental: os homens se suicidaram 270% mais que as mulheres. Enquanto 458 mulheres tiraram a própria vida nesse período, entre os homens foram 1.695 ocorrências, segundo dados da Secretaria Estadual de Justiça e Segurança Pública, de 2015 a 2025. Antes que uma pessoa próxima à sua convivência entre para as estatísticas, a Assembleia Legislativa de Mato Grosso do Sul (ALEMS) reforça a necessidade de olhar com mais atenção para os fatores que tornam a população masculina mais vulnerável ao suicídio.
Somente este ano, até o fechamento desta matéria, 212 pessoas cometeram suicídio no estado, sendo 161 homens. No contexto da campanha Setembro Amarelo, Lei Estadual 4.777/2015 de autoria da deputada Mara Caseiro (PSDB), os números de Mato Grosso do Sul demonstram que a saúde mental masculina precisa ser debatida sem estigmas, incentivando espaços de acolhimento e estratégias de cuidado específicas para esse público. Cada vida interrompida representa uma perda irreparável para famílias e comunidades, ressaltando a urgência de ações efetivas de prevenção.
“Falar sobre prevenção ao suicídio é um compromisso de toda a sociedade. Não se trata apenas de uma data no calendário, mas de um movimento de conscientização que salva vidas. O silêncio, muitas vezes, é o maior inimigo de quem sofre. Por isso, precisamos quebrar tabus, ampliar os espaços de acolhimento e levar informação às escolas, famílias e comunidades. A campanha existe para lembrar a todos que pedir ajuda é um ato de coragem e que ninguém precisa lutar sozinho contra a dor e a depressão”, argumentou a deputada Mara Caseiro.
O dado revela uma disparidade preocupante e os especialistas apontam que a dificuldade em buscar ajuda psicológica e a resistência em demonstrar fragilidade ainda são barreiras comuns entre homens. A cobrança social muitas vezes impede que eles reconheçam sinais de sofrimento emocional e procurem apoio.
A psicóloga e psicanalista Kerolly Lopes ressalta a necessidade de prestar atenção aos primeiros sinais. “As mulheres têm uma autopercepção de si, da sua saúde mental, da sua saúde corporal, dos seus sentimentos de uma forma mais aguçada. Com isso elas podem tratar de forma mais rápida os sintomas depressivos. Ao passo que nos homens, essa falta de percepção, lá do comecinho dos sintomas, fica mais camuflado, perante às preocupações do dia a dia, por serem mais racionais, por não pensarem tanto nos sentimentos. Então quando chega a esses pensamentos suicidas, a depressão já está muito profunda. Eles se assustam e não têm mais tanto tempo para se tratar”, explicou.
Reconheça os sinais
Segundo o Ministério da Saúde, a depressão é a doença mental mais associada ao suicídio, tende a ser crônica e recorrente, principalmente quando não é tratada. O tratamento é medicamentoso e psicoterápico – saiba mais aqui. Além disso, questões como o abuso de álcool e drogas entre os homens estão entre os fatores que agravam o cenário.
Reconheça os sintomas depressivos:
* Sensação de tristeza: apatia, autodesvalorização e sentimento de culpa;
* Retardo motor: falta de energia, de concentração, de iniciativa e de memória;
* Dores: mal estar, queixas digestivas, dor no peito, taquicardia;
* Insônia ou sonolência;
* Falta de apetite;
* Redução do interesse sexual.
Sinais de alerta:
Fique atento a expressão de ideias ou de intenções suicidas:
* “Vou desaparecer”
* “Vou deixar vocês em paz”
* “Eu queria poder dormir e nunca mais acordar”
* “É inútil tentar fazer algo para mudar, eu só quero me matar”
Isolamento
O médico atuante no CAPS em Campo Grande e especialista em emergências psiquiátricas, Vitor Hugo Leite de Oliveira Rodrigues destacou a importância de falar do tema ainda considerado tabu. “O isolamento social, a perda do prazer de atividades que fazia e hoje não quer mais, como a prática de esporte ou quaisquer que sejam, são os indicativos mais clássicos iniciais do processo depressivo, além de choro frequente e crises de ansiedade. Sempre ofereça ajuda, porque é um tema muito tabu, tem muito preconceito envolvido e por isso precisamos do mês do Setembro Amarelo para mostrar que não tem nada de fraqueza em pedir ajuda”, destacou o especialista que atua no Núcleo de Prevenção ao Suicídio do Ambulatório de Saúde Mental da Prefeitura de Campo Grande
Conheça seus direitos e busque ajuda
A depressão está entre as principais causas de afastamento do trabalho no Brasil. Somente em 2024, Mato Grosso do Sul registrou 2.408 afastamentos por depressão, segundo o Ministério da Previdência. Muitos trabalhadores não sabem que têm direito a benefícios que podem permitir o suporte para o tratamento adequado como o auxílio por incapacidade temporária, a aposentadoria por incapacidade permanente e até o Benefício de Prestação Continuada (BPC/LOAS), que é a garantia de um salário mínimo por mês ao idoso com idade igual ou superior a 65 anos ou à pessoa com deficiência de qualquer idade.
A advogada Kelly Luiza Ferreira do Valle explica como funciona a proteção da Previdência Social. “No Brasil existe um percentual muito maior de homens, enormemente jovens, que chegam ao suicídio em razão da depressão. É importante esclarecer que existem, assim como as mulheres em estado de depressão, o direito a afastamentos para fazerem tratamentos e terem esse tempo enquanto estão nesse estado de dor latente, enquanto estão medicados. A gente sabe que o tratamento de depressão não é algo rápido. Então, o que eu aconselho é que procure um psiquiatra. Pode ser pelo sistema público via CAPS ou particular, pois para o INSS não faz diferença se o tratamento acontece pelo SUS ou pelo privado. Procure laudos que descrevam o quanto a sua depressão está te incapacitando, não só para o seu trabalho, mas para o seu dia a dia mesmo, que isso pode sim gerar um benefício perante o INSS”, explicou.
Veja na imagem abaixo alguns locais e entidades com atendimentos psicológicos gratuitos:
– Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) – veja aqui a relação estadual das unidades.
Fonte: Fernanda Kintschner/Agência ALEMS.