07/03/2016 10h09 – Atualizado em 07/03/2016 10h09
Fonte: Assessoria
Alimentos funcionais e também preparos especiais, como pratos sem glúten, serão ensinados em oficinas mensais a partir de abril nas unidades do Sesc Dourados e Sesc Saúde, em Campo Grande. O investimento, por oficina é de R$ 30,00 e para quem já faz acompanhamento nutricional do Sesc haverá desconto de R$ 10,00.
“A alimentação equilibrada é um dos pontos de partida para quem busca mais saúde e como a qualidade de vida é uma das premissas de atuação do Sesc vamos ensinar o preparo de pratos saudáveis, nutritivos e saborosos”, explica a diretora regional do Sesc, Regina Ferro.
A programação é mensal, inclui receitas práticas, saborosas e saudáveis que vão facilitar o dia-a-dia e ao mesmo tempo contribuir para o bom funcionamento do corpo.
Cada oficina tem duração de 3 horas e a programação é de abril a novembro, incluindo, por exemplo, opções fit, refeições para crianças, idosos, caldos e sopas para o inverno, entre outros.
Confira abaixo o cronograma:
Sesc Dourados
· 07/04/2016 – 17h às 20h
Oficina culinária, doença celíaca: preparações sem glúten
· 12/05/2016 – 17h às 20h
Opções Fit para seus lanches e jantar
· 09/06/2016 – 17h às 20h
Caldos e sopas: opção prática, nutritiva e saudável,
· 14/07/2016 – 17h às 20h
Culinária saudável e divertida para os pequenos
· 11/08/2016 – 17h às 20h
Preparações culinárias para idosos
· 08/09/2016 – 17h às 20h
Vai treinar? Dicas de alimentação pré e pós treino
· 06/10/2016 – 17h às 20h
Alimentação complementar no primeiro ano de vida: como preparar papinhas?
· 10/11/2016 – 17h às 20h
Verão chegando com cores e sabores: saladas nutritivas 17h às 20h
Sesc Saúde
· 04/04/2016 – 14h às 17h
Doença celíaca: preparações sem glúten
· 09/05/2016 – 14h às 17h
Opções fit para seus lanches e jantar
· 06/06/2016 – 14h às 17h
Inverno chegando com caldos e sopas: opção prática, nutritiva e saudável
· 11/07/2016 – 14h às 17h
Alimentação de verdade começa desde cedo: culinária saudável e divertida para os pequenos
· 08/08/2016 – 14h às 17h
Preparações culinárias para idosos
· 05/09/2016 – 14h às 17h
Vai treinar? dicas de alimentação pré e pós treino
· 03/10/2016 14h às 17h
Alimentação complementar no primeiro ano de vida: como preparar papinhas?
· 07/11/2016 – 14h às 17h
Verão chegando com cores e sabores: saladas nutritivas
